饮食要素
猫咪的饮食习惯常常是造成呕吐的主要要素之一。首先考虑的是，过快进食会导致猫咪吞入大量空气，这不仅会使胃部不适，甚至引发呕吐。为了避免这种情况，猫主人可以考虑使用慢食器，或者将食物分成多次喂食。还可以，突然更换猫咪的食物也可能导致胃肠不适。猫咪的消化系统对于突然的变化非常敏感，因此可见建议在更换食物时逐渐混合旧食物与新食物，给猫咪一个适应的过程。再者，某些猫咪对特定成分或品牌的食物可能有过敏反应，这也可能导致呕吐。如果发现猫咪在进食某种食物后经常呕吐，最好咨询兽医以便进行调整。
健康障碍
猫咪的呕吐还有可能是某些健康障碍的表现。一些胃肠道疾病，如炎症性肠病、肠道堵塞等，会导致猫咪反复呕吐。还可以，肝脏、肾脏等内脏器官的疾病也可能引起呕吐症状。特殊情况下，猫咪的呕吐还可能是体内寄生虫感染的征兆。不同健康障碍的严重程度不同，有些情况可能需要紧急医疗干预。因此可见，猫主人在发现猫咪呕吐频繁且伴随其他症状（如食欲减退、精神状态不佳）时，应该尽快带猫咪去兽医那里进行检查和治疗。及时的诊断与治疗可以避免更严重的健康障碍，并确保猫咪的身体健康。
毛球障碍
毛球是猫咪常见的困扰，特别是长毛猫。猫咪在日常清洁自己时，会通过舔毛的方式误食毛发，这些毛发在胃中积聚形成毛球。当毛球积累到一定程度时，猫咪可能会通过呕吐的方法将其排出。对于毛球的障碍，猫主人可以通过定期梳理猫咪的毛发来降低毛发的摄入。还可以，市面上也有专门的毛球护理食品，这些食品含有有助于毛发排出体外的成分。如果猫咪经常呕吐毛球，主人应与兽医讨论合适的解决方式，以避免可能的消化障碍。
环境要素
影响猫咪健康的要素不仅限于饮食和内在健康，环境要素也可能导致猫咪呕吐。如果猫咪受到压力或焦虑，可能会出现情绪性呕吐。这种情况常见于新环境、搬家或家庭成员变动等情况。创建一个安静、舒适的环境，并为猫咪提供藏身之处，可以帮助减轻其压力。第二步是，猫咪对某些气味可能会比较敏感，强烈的化学气味、烟雾等也可能导致呕吐。在家庭中使用天然产品、尽量避免香味过重的物品，有助于为猫咪提供更健康的生活环境。保持稳定的生活节奏也能降低猫咪呕吐的概率。
过敏反应
和人类一样，猫咪也可能会出现过敏反应，而这其中呕吐常常是一个表现。猫咪可能对某些食物成分、环境中的物质（如灰尘、花粉等）或甚至药物产生过敏反应。当猫咪暴露于过敏源后，除了呕吐外，还可能伴随其它症状，如瘙痒、流泪等。若疑似猫咪出现过敏反应，主人应及时记录猫咪的症状，并尽量找到潜在的过敏源。必要时，可以带猫咪去兽医处进行检查、确认和重新制定饮食计划。与此同时，保持家庭环境的清洁与卫生，使用无刺激性的清洁产品，也能有效降低过敏的发生率。